Världens bästa benpass
Så har det som alltid händer hänt igen.
Jag har aldrig varit en rutinens mästare. Jag går hårt ut och tappar sugen. Eller glömmer. Eller struntar i det. Det är vad som hänt nu. Jag skulle kunna ta det som ett misslyckande, men det tänker jag inte göra. Jag tänker bara ta mig i kragen och fortsätta där jag slutade.
Det som tog mitt fokus var ju årets Pride. Jag jobbade heltid på mitt jobb samt att jag hjälpte OUTtv i deras tält i Pride Park. Så det blev mest jobb och lite fest. Och Prideparaden.
Jag gick prideparaden iklädd högklackade skor. Två och en halv timme på asfalt i högklackat. Dagen efter hade jag ont i varenda benmuskel jag har. Det var ett benpass som heter duga. Så nog har jag fått lite träning trots allt.
Hur som helst, idag har jag tid, lust och motivation för att köra ett pass OSCA. Idag blir det:
- Horizontal pullups 1x10
- Jackknife squats 1x10
Idag är jag dagens vintage hunk:
 |
| Min ensemble under Prideparaden |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar